Ahoana no manala ny nify mavo

Raha mitady hanafotsy nify ianao dia mety hanampy ny fanafody sasany.Mitandrema anefa amin'ny vokatra fanadiovana ao an-trano mba tsy hanimba ny nifinao sy hanesorana ny enamel.Mety hampidi-doza anao amin'ny fahatsapan-tena sy ny lavaka izany.

Ny fiovan'ny lokon'ny nifinao dia mety ho saro-takarina ary mitranga tsikelikely.Mety tsy azo ihodivirana ny loko mavo sasany.

Ny nify dia mety ho mavo na maizina kokoa, indrindra rehefa mihantitra ianao.Rehefa mihalefy ny enamel ivelany dia miharihary kokoa ny dentin mavo ao ambany.Dentin no sosona faharoa amin'ny tavy kalsioma ao ambanin'ny sosona enamel ivelany.

Vakio ny momba ny safidinao amin'ny fanadiovana ny nify sy ny fomba hanaovana izany soa aman-tsara.

Fanafody ho an'ny nify mavo

Ireto misy safidy voajanahary fito manala ny nify mavo.

Mety tsara ny misafidy fitsaboana vitsivitsy ary manodina azy mandritra ny herinandro.Ny sasany amin'ireo soso-kevitra etsy ambany dia tsy manana fikarohana hanohanana azy ireo, fa voaporofo fa mahomby amin'ny tatitra anecdotal.

Manandrama mitady vahaolana mety aminao.

1. Miborosy nify

Ny drafitra voalohany ataonao dia ny miborosy nify matetika kokoa sy amin'ny fomba marina.Zava-dehibe indrindra ny miborosy rehefa avy mihinana sakafo sy zava-pisotro mety hahatonga ny nify mavo.

Tandremo anefa ny miborosy avy hatrany rehefa avy nihinana sakafo sy zava-pisotro misy asidra.Ny fiborosiana eo no ho eo dia mety hahatonga ny asidra manala ny enamel bebe kokoa ary mitarika mankanyfahasimban'ny.

Miborosy nify farafahakeliny in-droa isan'andro mandritra ny 2 minitra isaky ny mandeha.Ataovy azo antoka fa miditra amin'ny triatra sy tselika rehetra ianao.Miborosy moramora ny nifinao mba hahazoana antoka fa miaro ny nify ianao.borosyny ao anatiny sy ivelany ary ny faritra mitsako ny nifinao.

Voaporofo ara-tsiansa koa fa mahafotsy ny tsikinao ny miborosy amin’ny toothpaste, araka ny filazan’nyfianarana 2018.Ireo toothpastes manafotsy ireo dia misy abrasive malefaka izay mikosoka ny nify mba hanesorana ny tasy amin'ny tany, fa malefaka kosa mba ho azo antoka.

Mampiasa borosy nify elektrikamety hahomby kokoa koaamin'ny fanesorana ny tasy ambonin'ny.

Shenzhen Baolijie Technology Co.Ltd dia mpanamboatra matihanina amin'ny borosy nify elektrika izay afaka manome anao vokatra fanadiovana tsara kokoa.

2. Soda fanaova sy peroxyde hydrogène

Ny fampiasana paty vita amin'ny soda sy peroxyde hydrogène dia lazaina fa manalatakelakafananganana sy bakteria mba hanala ny tasy.

Afangaro ny soda fanaova 1 sotrokely miaraka amin'ny peroxyde hydrogène 2 sotro fihinanana mba hanaovana pasteur.Sasao tsara amin'ny rano ny vavanao rehefa avy miborosy an'io paty io.Azonao atao ihany koa ny mampiasa ny ratio mitovy amin'ny akora hanaovana fanasan-bava.Na, azonao atao ny manandrana soda amin'ny rano.

Afaka mividy ianaolevioraSYperoxyde hydrogènean-tserasera.Azonao atao koa ny mividy

nyFianarana 2012Trusted SourceHita fa nanala ny tasy nify sy nanafotsy ny nifiny ny olona nampiasa toothpaste misy soda sy peroxyde.Naneho fanatsarana lehibe izy ireo taorian'ny herinandro 6.

ny2017 famerenanaTamin'ny fikarohana momba ny toothpastes miaraka amin'ny soda fanaova dia nanatsoaka hevitra ihany koa fa mahomby sy azo antoka izy ireo amin'ny fanesorana ny tasy sy ny fanadiovana nify, ary azo ampiasaina isan'andro.

3. Misintona menaka voanio

Misintona menaka voaniodia voalaza fa manala takela-pahatsiarovana sy bakteria amin`ny vava, izay manampy amin`ny fotsifotsy nify.Miantsena foana amenaka organika avo lenta, izay azonao vidiana amin'ny Internet, izay tsy misy akora manimba.

Asio menaka voanio 1 ka hatramin'ny 2 sotrokely ao am-bavanao mandritra ny 10 ka hatramin'ny 30 minitra.Aza avela hikasika ny lamosinao ny menaka.Aza atelina ny menaka fa misy poizina sy bakteria avy amin'ny vavanao.

Arora ao amin'ny trano fidiovana na harona fako izy io, satria mety hanakatona ny tatatra.Kobanina amin’ny rano ny vavanao ary misotro rano iray vera feno.Miborosy nify avy eo.

Tsy misy fanadihadiana manokana izay manamafy ny nify Whitening vokatry ny menaka misintona.

Na izany aza, a2015 fianaranaHita fa nihena ny fisintonana menaka mampiasa menaka sesame sy menaka tanamasoandrogingivitisvokatry ny plaque.Mety hisy vokany mahafotsy ny nify ny fisintonana menaka, satria mety hahatonga ny nify ho mavo ny fananganana takelaka.

Ilaina ny fandalinana fanampiny momba ny fiantraikan'ny fisintonana menaka miaraka amin'ny menaka voanio.

4. Vinaingitra paoma

Vinaingitra paomaazo ampiasaina amin`ny kely dia kely mba hanafotsy nify.

Manaova fanasan-bava amin'ny fampifangaroana vinaingitra paoma 2 sotrokely amin'ny rano 6 litatra.Atsaharo ny vahaolana mandritra ny 30 segondra.Kobanina amin’ny rano avy eo ary miborosy nify.

Miantsena vinaingitra paoma.

Fikarohana navoaka tamin'ny 2014Trusted Sourcenahita fa ny vinaingitra paoma dia misy fiantraikany bleaching amin`ny nifin`ny omby.

Na izany aza, dia tokony homarihina fa manana ny mety hiteraka fahasimbana ny hamafin'ny sy ny firafitry ny nify.Noho izany, ampiasao amim-pitandremana, ary ampiasao mandritra ny fotoana fohy.Ilaina ny fandalinana olombelona bebe kokoa mba hanitarana ireo fikarohana ireo.

5. Hoditry ny voasarimakirana, voasary na akondro

Misy milaza fa ny hoditry ny voasarimakirana, voasary, na akondro amin’ny nifinao dia hahatonga azy ho fotsy.Inoana fa ny fitambaran'ny d-limonene sy/na asidra citrique, izay hita amin'ny hodi-kazo voasary sasany, dia hanampy amin'ny fanadiovana ny nifinao.

Hosory moramora amin'ny nifinao ny hodi-boankazo mandritra ny 2 minitra eo ho eo.Ataovy azo antoka tsara ny manasa ny vavanao ary miborosy nify avy eo.

Tsy ampy ny fikarohana siantifika manaporofo ny fahombiazan'ny fampiasana hodi-boankazo mba hampafotsiana ny nify.

Fianarana 2010Trusted Sourcenijery ny vokatry ny toothpaste misy 5 isan-jato d-limonene amin'ny fanesorana ny tasy nify vokatry ny fifohana sigara sy ny dite.

Ireo olona niborosy nify misy d-limonene natambatra tamin'ny formula whitening in-droa isan'andro nandritra ny herinandro 4 dia nihena be ny tasy mifoka sigara, na dia tsy nanala ny tasy mifoka sigara na ny tasy dite efa ela aza.

Ilaina ny fandalinana fanampiny mba hamaritana raha mahomby amin'ny tenany ny d-limonene.Fianarana 2015nitatitra fa tsy nahomby ny fanadiovana DIY amin'ny frezy na ny fampiasana asidra citrique.

Fianarana 2017nanandrana ny mety ho voan'ny asidra citrique avy amin'ny karazana hodi-boasary efatra isan-karazany ho anify whitener.Naseho izy ireo fa manana fahaiza-manao isan-karazany amin'ny fanadiovana nify, miaraka amin'ny nalaina avy amin'ny hodi-tangerine nahazo vokatra tsara indrindra.

Mitandrema rehefa mampiasa an'io paikady io satria asidra ny voankazo.Ny asidra dia mety manimba sy manimba ny enamel anao.Raha tsikaritrareo fa lasa saro-pady ny nifinao dia atsaharo ny fampiasana an'io fomba io.

6. Saribao mavitrika

Azonao ampiasainasaribao mavitrikahanesorana ny tasy amin'ny nifinao.Inoana fa ny saribao dia afaka manala ny loko sy ny tasy amin'ny nifinao satria be dia be izy io.Voalaza fa manala bakteria sy poizina ao anaty vava ihany koa izy io.

Misy ny toothpastes misy saribao activated ary milaza ho fotsy nify.

Azonao atao ny mividy saribao mavitrika ho an'ny fanadiovana nify amin'ny Internet.

Sokafy ny kapsily misy saribao mavitrika ary apetraho eo amin'ny borosy nify ny ao anatiny.Miborosy nify moramora amin'ny fampiasana faribolana kely mandritra ny 2 minitra.Mitandrema manokana amin'ny faritra manodidina ny hihy fa mety hanimba.Avy eo rora.Aza miborosy be loatra.

Raha toa ka saro-pady ny nifinao na te hametra ny hamafin’ny saribao ianao, dia azonao atao ny manosotra azy amin’ny nifinao.Avela hilona 2 minitra.

Azonao atao ihany koa ny mampifangaro saribao mavitrika amin'ny rano kely mba hanasana vava.Atsipazo mandritra ny 2 minitra io vahaolana io ary arorany avy eo.Sasao tsara amin'ny rano ny vavanao aorian'ny fampiasana saribao mavitrika.

Ilaina ny porofo ara-tsiansa bebe kokoa hanadihadiana ny fahombiazan'ny saribao mavitrika amin'ny fanadiovana nify.Taratasy iray navoaka tamin'ny 2019Hita fa afaka manafotsy nify ao anatin'ny 4 herinandro ny toothpaste charbon, saingy tsy nahomby toy ny toothpastes hafa.

Hitan'ny fikarohana fa mety hanimba ny nify sy ny famerenana amin'ny laoniny ny lokon'ny nify ny saribao, izay mitarika ho amin'ny fahaverezan'ny firafitry ny nify.Mety hahatonga ny nifinao ho mavo kokoa io hatsembohana io.

Raha simba be loatra ny enamel, dia ho hita mibaribary kokoa ny nify mavo ao ambany.Mitandrema rehefa mampiasa saribao sy dentifrice mifototra amin'ny saribao, indrindra noho ny tsy fahampian'ny porofo manamarina ny fahombiazany sy ny fiarovana azy.

7. Mihinana voankazo sy legioma misy rano betsaka kokoa

Voalaza fa mihinana voankazo sy legioma manta miaraka amin’ny aavo lenta ny ranoafaka manampy amin'ny fitazonana ny nifinao ho salama.Ny votoatin'ny rano dia heverina ho manadio ny nifinao sy ny hihy amin'ny takelaka sy bakteria izay mitondra mankany amin'ny nify mavo.

Mety hampitombo ny famokarana rora ny fitsakoana voankazo sy anana matimaty rehefa vita ny sakafo.Afaka manampy amin'ny fanesorana ireo poti-tsakafo mipetaka amin'ny nifinao izany ary manasa izay asidra manimba.

Na dia tsy isalasalana aza fa ny fihinanana voankazo sy legioma dia tsara ho an'ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, tsy misy porofo ara-tsiansa maro manohana ireo filazana ireo.Izany hoe, ny fihinanana ireo sakafo mahasalama ireo mandritra ny andro dia azo antoka fa tsy hanimba.

Famerenana navoaka tamin'ny 2019Hita fa ny tsy fahampian'ny vitamin C dia mety hampitombo ny hamafin'nyperiodontitis.

Na dia tsy nijery ny fiantraikan'ny vitamin C amin'ny nify aza ny fanadihadiana, dia mampifandray ny haavon'ny vitamin C avo lenta amin'ny nify salama.Ny fikarohana dia milaza fa ny haavon'ny vitamin C dia afaka mampihena ny habetsaky ny takelaka izay mahatonga ny nify ho mavo.

Fianarana 2012Trusted Sourcedia nahita fa ny toothpaste misy papain sy bromelain nalaina dia nanala tasy lehibe.Ny papain dia enzyme hita ao amin'ny papay.Bromelain dia anzima hita ao amin'ny mananasy.

Ny fianarana fanampiny dia ilaina mba hanitarana ireo fikarohana ireo.