1, Miborosy nify isa-maraina sy hariva, ary mampiasa aborosy nifymiaraka amin'ny volo malefaka mba hanesorana ny sisa tavela amin'ny hantsana eo amin'ny nifinao.
2， Tsara ny mampiasa floss dental fa tsy toothpicks mba hisorohana ny elanelana misy eo amin'ny nify sy hampihenana ny fihemorana.
3, Jereo tsy tapaka ny nifinao ary tsaboina haingana izy ireo raha mahita lavaka ianao.
4， Sasao ny vavanao aorian'ny sakafo mba hampihenana ny fihazonana ny sisa tavela amin'ny sakafo ary hampihena ny fiforonan'ny takelaka nify.
5， Sasao amin'ny dite na sira ny vavanao mba hanesorana ny takelaka nify ary hampitombo ny fanoherana ny nify amin'ny asidra sy ny harafesina.
6, Manotra ny nifinao isan'andro.Ampiasao ny ankihibenao sy ny fanondronao hanosotra ny hihy mba hampiroboroboana ny fikorianan'ny ra ao amin'ny gum sy hisorohana ny fihemorana.
7, Aza mitsako amin'ny lafiny iray, ary tsara kokoa ny mampiasa ny nify amin'ny andaniny roa mifandimby mba hampihenana ny fihenan'ny tavy hihy ary hisorohana ny tsy fitoviana amin'ny tarehy.
8， Fadio ny sakafo masiaka sy mahasosotra, mamy ary sakafo henjana mba hampihenana ny fahasimban'ny nify.
9， Ny fampiasana fluoride toothpaste dia mety hampihena ny fahasosorana ny enamel ary hampiroborobo ny famerenana indray ny enamel, ka hisorohana ny fananganana karies.
10, Rehefa misy periodontitis, calculus nify, gingivitis, abscess gum ary aretina hafa, dia ilaina ny fitsaboana ara-potoana mba hisorohana ny toe-javatra tsy ho matotra kokoa.
Miaraka amin'ny toro-hevitra 10 etsy ambony mba hiarovana ny nifinao, azonao atao ny misafidyBorosy nify elektrika an'i BAOLIJIESYloha borosy, izay atolotry ny mpitsabo nify.
Fotoana fandefasana: Sep-15-2023
